13 лет учим москвичей функциональному тренингу — от первого бёрпи до старта на CrossFit Open. Групповые WOD, персональные программы и сообщество, в котором не так просто сорваться.
Natrium начинался как небольшой зал для своих — и тринадцать лет спустя остаётся местом, куда возвращаются. Не потому что «модно», а потому что здесь получается держаться привычки, когда мотивация заканчивается.
«Тренируйся. Становись здоровым и подготовленным. Будь счастливым» — не слоган для сайта, а то, как здесь тренируют с самого начала.
Мы не делаем вид, что тренировка — это всегда легко. Но рядом тренер, который подберёт нагрузку под тебя, и люди в зале, которые не дадут забить на среду.
Строгий отбор и постоянное обучение — чтобы каждая тренировка была безопасной и по делу.
Программа варьируется каждый день — прогресс идёт годами без плато и рутины.
Тренировки в группе единомышленников — легче идти к цели, когда рядом такие же.
Со временем тренировка перестаёт быть обязанностью — начинаешь её ждать.
Групповой драйв или персональное внимание тренера — выбирай то, что держит тебя в графике.
Двигайся к цели в группе единомышленников. Каждый день — новый комплекс на силу, выносливость и гимнастику; тренер адаптирует нагрузку под уровень каждого в зале.
Записаться на консультацию →Индивидуальное сопровождение один на один с тренером — под твою технику, ограничения и цели. Для тех, кто готовится к соревнованиям или хочет двигаться быстрее группы.
Записаться на консультацию →Улучши результат в зале, изменив привычки за его пределами. План питания с тренером-нутрициологом, который учитывает твой образ жизни — без жёстких диет.
Узнать подробнее →Ориентировочная стоимость — подберём формат и точную сумму на бесплатной консультации.
Одна групповая тренировка
Абонемент на месяц
Абонемент на месяц
// раздел временно заполнен ориентировочными ценами — пришлите актуальные тарифы, и мы обновим карточки.
Каждый тренер Natrium проходит строгий отбор и постоянно повышает квалификацию.
Короткое био тренера — опыт, сертификации, специализация.
Короткое био тренера — опыт, сертификации, специализация.
Короткое био тренера — опыт, сертификации, специализация.
Короткое био тренера — опыт, сертификации, специализация.
Короткое био тренера — опыт, сертификации, специализация.
Короткое био тренера — опыт, сертификации, специализация.
Короткое био тренера — опыт, сертификации, специализация.
Короткое био тренера — опыт, сертификации, специализация.
Отзывы из живого сообщества Natrium.
Прекрасное место, чтобы начать заниматься спортом — и не менее прекрасное, чтобы продолжать!
Теперь у меня есть личный куратор, который говорит, как правильно делать каждое упражнение.
С помощью программы тренировок поняла, что довольно вынослива и спортивна — сама от себя не ожидала.
